Ananas och ingefärsshot

Ananas och ingefärsshot

Vad sägs om att börja dagen med en riktigt uppiggande och stärkande shot? Då tycker vi att ni ska testa vår egen Hälsoboostshot gjord på ingefära, ananas och vatten. Det sägs att ingefära är både immunstärkande, främjar matsmältningen, antiinflammatorisk, motverkar...
Balans i livet och julbordstips

Balans i livet och julbordstips

Julhelgen är för många inte bara en njutning utan även en stress i form av frestelser, förväntningar och många måsten. För min del så kommer julen inte alls bli som tidigare år då min mamma fanns med och styrde upp allt runt julafton och maten. Julen kan se olika ut...
Louise Turebo

Louise Turebo

Fem snabba fakta om Louise Min största last är… – Smågodis, gärna saltlakrits! Jag är mest stolt över… – Mina 2 underbara barn! Jag packar alltid  ner… – Lypsyl. Jag drömmer om att… – Hela min  familj fortsatt får vara frisk! Min familj tycker...
Blåbärsplättar

Blåbärsplättar

Plättar, pannkakor och våfflor…jag tröttnar ALDRIG! Det här receptet är enkelt och makalöst gott, testa! Recept: (2 portioner, blev ca 16 st små plättar) 2 dl havregryn 1 dl naturell keso 3 ägg 1 dl lättmjölk 2 dl blåbär (går fint med frusna) 1 tsk kanel 1/2 tsk...
Kall mangosås

Kall mangosås

Har du som många andra svårt att variera dig när det gäller sås till maten? Här kommer ett snabblagat recept som passar perfekt till kyckling. Recept: (1 skål) 1 dl fryst mango 2 dl keso 0,5 rödlök 1 krm chiliflakes 1 nypa salt   Gör så här: Börja med att hacka...
Hälsosam adventsfika

Hälsosam adventsfika

Vill du överleva advent utan en massa onödigt socker och vitt mjöl så har vi lösningen! Bjud in vännerna på en hälsosam adventsfika och njut av julens alla goda smaker och kryddor. Dessa recept passar perfekt både som mellanmål och fika. Mellanmålsmuffins med saffran...